غالبية الأهالي يريدون أن يعرفوا "كم من وقت النوم يحتاج طفلنا؟" أو "طفلي ينام كثيرا، هل هناك مشكلة في ذلك" "طفلي قليل النوم...".
تتغير الإجابات على هذه الأسئلة مع مرور الوقت كما يظهر في القائمة التالية، والتي تعرض عدد الساعات النموذجي لنوم الطفل خلال 24 ساعة.
المناطق الزرقاء تمثل النوم في الليل، بينما تمثل المناطق الصفراء النوم خلال النهار.
بشكل عام، ينام الطفل المولود حديثا 16 ساعة من 24، لكنه، كما رأيتم بالتأكيد، لا يستطيع النوم لساعات متواصلة في كل مرة. أي أن الطفل يمر في 7 دورات نوم واستيقاظ مختلفة.
حتى عمر 6 شهور ينام الطفل 14 ساعة في النهار، منهم 11 ساعة في الليل. خلال النهار سيقوم باقتناص بعض الغفوات
ساعات النوم اليومية النموذجية
التي يحتاجها الطفل من عمر أسبوع إى 6 سنوات
No comments:
Post a Comment